SNIPERNEWS. COM -Kadis Kesehatan Provinsi Bengkulu Ingatkan Pemudik untuk Jaga Kesehatan Selama Perjalanan
Bengkulu, 29 Maret 2025 – Kepala Dinas Kesehatan (Kadis) Provinsi Bengkulu, Moh. Redhwan Arif, S. SOS., M. PH, memberikan himbauan kepada seluruh pemudik yang akan melakukan perjalanan mudik Lebaran Idul Fitri 1446 H tahun 2025 untuk tetap menjaga kesehatan selama perjalanan. Hal ini bertujuan agar perjalanan mudik yang biasanya padat dan melelahkan tetap dapat dilalui dengan lancar, aman, dan sehat.
“Perjalanan mudik merupakan momen penting bagi banyak orang, namun juga bisa menjadi tantangan kesehatan, terutama dengan jarak yang jauh dan waktu tempuh yang lama. Kami mengimbau kepada semua pemudik agar tetap menjaga kondisi tubuh agar tidak mudah terserang penyakit,” ujar Redhwan.
Menurut Redhwan, salah satu hal yang paling penting adalah memastikan kesehatan tubuh dalam keadaan prima sebelum berangkat. Sebelum memulai perjalanan, pastikan tubuh dalam kondisi cukup fit dan bugar. Ia juga mengingatkan agar pemudik tidak mengabaikan pemeriksaan kesehatan ringan seperti cek tekanan darah atau kadar gula darah, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit tertentu.
Selain itu, Redhwan menekankan pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan teratur. Pemudik disarankan untuk membawa makanan dan minuman yang sehat selama perjalanan, guna menghindari konsumsi makanan yang tidak terjamin kebersihannya di sepanjang perjalanan. Ia juga mengingatkan agar menghindari konsumsi makanan berat secara berlebihan, yang dapat menyebabkan rasa kantuk atau gangguan pencernaan selama perjalanan.
Mengingat perjalanan mudik yang seringkali memakan waktu lama, Redhwan juga menekankan pentingnya istirahat yang cukup. Pemudik diharapkan untuk berhenti sejenak di tempat-tempat peristirahatan atau posko kesehatan yang telah disediakan oleh pemerintah di sepanjang jalur mudik. “Jangan ragu untuk beristirahat sejenak jika merasa lelah. Mengemudi dalam keadaan capek sangat berbahaya bagi keselamatan diri sendiri dan orang lain di sekitar kita,” tambahnya.
Selain itu, mengingat potensi lonjakan kasus penyakit menular selama mudik, Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu telah menyiapkan berbagai fasilitas kesehatan dan posko kesehatan di beberapa titik jalur mudik utama. Posko ini siap melayani pemudik yang membutuhkan pertolongan medis ringan maupun keadaan darurat.
“Jaga kebersihan, terutama tangan, dengan sering mencuci tangan pakai sabun atau menggunakan hand sanitizer, serta menjaga jarak dengan orang yang batuk atau bersin. Jangan lupa untuk selalu memakai masker, terlebih jika merasa kurang sehat,” pesan Redhwan.
Redhwan juga menghimbau agar pemudik senantiasa mematuhi protokol kesehatan yang masih berlaku, meski pandemi COVID-19 sudah terkendali. “Mudah-mudahan dengan kesadaran bersama, perjalanan mudik Lebaran kali ini bisa berlangsung dengan aman, nyaman, dan sehat untuk semua,” harapnya.
Dengan persiapan yang matang dan perhatian terhadap kesehatan, diharapkan semua pemudik dapat sampai ke tujuan dengan selamat dan menikmati momen Lebaran bersama keluarga.
Pewarta, Zuryanenti
Editing, Soni